吃水果也是糖,为什么不会胖 首先即使是水果,如果吃得过多也可能导致体重增加。 虽然水果确实含有糖分,但它们通常不会像其他高糖食物那样容易导致体重增加。这里有几个主要原因: 一杯奶茶的糖大概是几个苹果? 因此,一杯奶茶的糖分大约相当于4个苹果的糖分。 需要注意的是: voidcat 2024年9月14日 122