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生活
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人性的贪婪极难改变。
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认知障碍愈发频繁。大脑愈发不受控制。
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人可以不断犯错，但绝不能犯要命的错。
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“因为伟大的革命一旦成功，便使产生革命的原因消失，革命由于本身的成功，反而变得不可理解了。”——托克维尔《旧制度与大革命》
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怎样判断自己缺哪种维生素？
眼干涩：缺维生素A、胡萝卜素 口臭：缺维生素B6、锌 牙齿不坚固：缺维生素A、钙、铁 唇干燥、脱皮：缺维生素A、B2 贫血、手脚发凉：缺维生素B6、铁叶酸 易疲劳、精力差：缺维生素B1、B2、B6 脱发过多、头皮屑过多：缺维生素A、B6、锌…
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对人性的失望。
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小狐渡水,污濡其尾
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每个人的悲欢，不尽相同
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居视其所亲，富视其所与，达视其所举，穷视其所不为，贫视其所不取
居视其所亲，富视其所与，达视其所举，穷视其所不为，贫视其所不取 平时看他所亲近的，富贵时看他所交往的，显赫时看他所推荐的，穷困时看他所不做的,贫贱时看他所不取的。
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舍恩呼吸技巧
放松准备： •选择一个尽量安静的环境； •用舒适的方式坐下，双脚放在地面上，背部挺直； •双手放在大腿上，掌心可以相对，也可以朝上； •眼睛可以睁开，也可以闭上。 第一步：吸气 • 闭上嘴，用鼻子缓缓吸气，深呼吸3到5秒钟。 注意： • 吸…
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